L’INFLUSSO DELLA LUNA SULL’ALIMENTAZIONE

              “Il digiuno è il riposo del corpo”  (Proverbio arabo)   L’influenza che la Luna esercita nella vita della terra è conosciuta fin dalla notte dei  tempi. Essa è la signora della notte, ha un forte potere sulle acque,  conosciamo benissimo l’influenza che esercita sulle maree. Anche l’uomo risente degli…

SMOOTIE: LA SALUTE NEL BICCHIERE

SMOOTIE: LA SALUTE NEL BICCHIERE Un succo fresco fatto solo con frutta e verdura. Questi succhi sono un’eccellenza del campo della nutrizione, adatti a ottenere un’ottima prevenzione contro le malattie e curare molti disagi. La parola chiave deve essere: fatto e bevuto! Questo perché le sostanze nutritive perdono di importanza se conservate. Le preparazioni industriali…

Nutrizione, non semplicemente per vivere, ma per vivere bene!

Seguire delle linee guida alimentari che conciliano piacere e salute ci porta ad imparare a cucinare i cibi conferendo loro una sfumatura originale, sfiziosa e colorata. Fai durare più a lungo la tua felicità assaporando cibi leggeri, ma resi gustosi proprio dalla semplicità e impari che la natura ti offre tesori inimmaginabili! Equilibrio a tavola…