UN MASSAGGIO E TUTTO FILA LISCIO

Uno stato d’animo armonioso e sereno fa fare salti di gioia al cuore e davvero tutto fila liscio come l’olio: Don’t worry, be happy! “In questi giorni l’insoddisfazione è al settimo cielo! Non trovo pace. Mi alzo alle 5,00, gironzolo per casa, guardo fuori dalla finestra … c’è una fitta nebbia e siamo a fine…

UN NUTRIMENTO ENERGETICO PER IL PROPRIO BABY

La nascita è un trauma: emergere in un mondo nuovo, fatto di aria, di luminosità e di suoni forti fa sì che il neonato si separi da quella sicurezza ovattata data dalla propria madre e insieme viene  spezzato quel legame energetico che si è instaurato fra i due nel periodo di gestazione. Sottovalutiamo sempre tale…

IL BENESSERE. TUTTI LO VOGLIONO MA POCHI LO CERCANO

Benessere, benessere, benessere. Una parola che oggi ormai fa pienamente parte di noi, ovunque si parla di benessere. Ma non possiamo non parlare di  benessere, visto che siamo quotidianamente bersagliati da un sovraccarico di stimoli stressanti: lavoro, relazioni, patologie varie, ritmi serrati di vita, inquinamento ambientale e acustico e tutto questo inevitabilmente porta a desiderare…

Strategie per nutrire il corpo, la mente, lo spirito

Quando le emozioni sono in movimento e le nostre sostanze chimiche fluiscono nel corpo si  sperimentano sensazioni di libertà, speranza, gioia perché ci si trova in uno stato sano, integro. Questo ci permette di inserirsi nella rete psicosomatica del nostro essere allo scopo di prevenire le malattie e potenziare lo stato di salute. E’ proprio…